Персональний тренер, тренер по бігу, онлайн тренер.
Персональний тренер/ Фітнес тренер/ Онлайн тренер
Якщо Ви хочете схуднути, підтягнути тіло або наростити м‘язову масу, тоді чекаю Вас на тренуванні! • Індивідуальний підхід з урахуванням всіх факторів здорового схуднення • Створення та контроль за раціоном харчування • Онлайн-комунікація в будь-який час • Максимальний результат, заміри об’ємів та зважування кожного місяця • Мета - здорове та красиве тіло Почніть свій шлях до ідеального тіла вже сьогодні Тренування- 300 грн Тренування+супровід по раціону - 350 грн Тренування проходять в місті Бровари по вул. Героїв України (Гагаріна) 30. Підберемо зручний для Вас час
фітнес тренер/ персональний тренер
Фігура твоєї мрії - через мої тренування Довго намагаєшся схуднути але нічого не виходить? Або навпаки мрієш набрати мʼязову масу та підтягнути тіло? Тоді тобі саме до мене! • Побудую тренування по вашому запиту • Онлайн комунікація • Контроль за раціоном харчування • Мої тренування - про здоровʼя а не навпаки Почни працювати над тілом мрії вже сьогодні! Telegram: drstkwwe Підберемо зручний для вас час
Онлайн персональний фітнес тренер
"Привіт! Мене звуть Юра, і я онлайн фітнес тренер з пристрастю до здорового способу життя. Моя мета - допомогти вам знайти радість у тренуваннях та досягнути своїх фітнес-цілей, незалежно від вашого місця проживання чи розкладу. З моєю допомогою ви отримаєте персоналізовану програму тренувань, що враховує ваші потреби та можливості, а також регулярну підтримку та мотивацію через онлайн спілкування. Почніть свій шлях до кращої версії себе вже сьогодні - запишіться на перше онлайн тренування зі мною, і разом ми досягнемо ваших цілей! Давайте зробимо ваше здоров'я та фізичну форму пріоритетом, навіть у цифровому світі!" "Крім того, я можу розробити для вас індивідуальний раціон харчування, що відповідає вашим цілям. Незалежно від того, чи ви хочете схуднути, нарости м'язову масу або покращити своє спортивне досягнення, я допоможу вам скласти збалансований раціон, що враховує ваші потреби, уподобання та обмеження. З моєю підтримкою та експертною порадою ви зможете досягти бажаних результатів швидше та ефективніше. Почніть змінювати своє харчування на краще разом зі мною - і ваше здоров'я та фізична форма стануть ще більш ідеальними!"
Персональний тренер
Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника, факультет фізичного виховання. ДОСЯГНЕННЯ У СПОРТІ ТА ЖИТТІ Сертифікований персональний тренер тренажерного залу. Сертифікований фахівець за напрямками: 1) дихальній гімнастиці Бодіфлекс (2008 рік); 2) функціональний тренінг (2014 рік); 3) тренер TRX (2014 рік); 4) тренування для вагітних (2015 рік); 5) тренування для людей з серцево-судинними захворюваннями (2015 рік); 6) тренування для людей з проблемами зі спиною (2016 рік); 7) тренування для підлітків (2016 рік); 8) тренування з людьми з варикозними розширеннями вен (2016 рік); 9) тренування для людей похилого віку (2016 рік). З 2007 року по 2017 рік працювала персональним тренером в фітнес центрі AQUARIUM З 2017 року працюю персональним тренером в фітнес центрі Спорт лайф. Також, проводжу персональні тренування в тренажерному залі Gym Baza, Obolon Residences, АтлетіКо, онлайн. ХОББІ ТА ЗАХОПЛЕННЯ Спорт, подорожі, активний відпочинок. ТРОХИ ПРО СЕБЕ Послуги персонального тренера справедливо вважаються найкращим способом максимально швидко і якісно досягти спортивних результатів. Тільки займаючись з досвідченим інструктором можна дізнатися, як правильно виконувати ті або інші вправи, яка необхідна інтенсивність і регулярність. Мій досвід роботи персональним тренером більше 25 років. Запрошую вас до себе на персональні тренування і ми разом досягнемо поставлених цілей. МІЙ ДЕВІЗ Є бажання — будуть можливості. Будуть дії — з’явиться результат! Персональні тренування в Gym Baza ( пр. Героїв Ствлінграду, 39 В) Також, треную в Оболонь Резиденс Персональні тренування в АтлетіКо (Оболоський проспект, 32 Б) Проводжу тренування онлайн. Відчутна економія на оплаті абонементу; на час, в дорозі, до зали; на втраті днів абонементу, коли немає можливості тренуватись. Прекрасно зарекомендували себе під час карантину. Також, проводжу тренування на свіжому повітрі)
Персональний тренер
Всім привіт! Мене звати Поліна і я - сертифікований тренер тренажерного залу із вищою медичною освітою (ЗДМФУ). Спортом я займаюсь вже майже дев'ять років. На початок тренерської діяльності мене надихнула любов до спорту та бажання допомагати людям відкривати та розвивати можливості свого тіла, покращувати фізичний стан, дізнаватись нову цікаву перевірену інформацію щодо тренувань, харчування та користі активного способу життя загалом.
Онлайн тренер
Добрий день , мене звати Катя . В минулому я балерина , а зараз онлайн тренер . Що я викладаю : • Стрейчінг ( мінімальна база на укріплення мьязів , розтяжка , шпагат , гнучкість , запуск лімфи ( підуть набряки , а це 1-2 кг ) , вправи на осанку ) 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Фітнес ( приводимо тіло в форму , робимо вправи на всі частини тіла , мінімальні вправи на розтяжку , схуднення ) 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Розбір харчування ( розбираємо ваші помилки , повністю пояснюю що можна , а що не можна їсти під час схуднення , вводимо корисну звички в ваш раціон , розповідаю корисні та смачні рецепти з якими ви швидко та без сривів приведете себе в форму ) 1 консультація - 700 грн • Гімнастика професійна ( для дітей/підлітків ) якщо ваша дитина планує вступ до хореографічного коледжу , або ви танцюристка і вам треба увійти у форму , вам до мене !!! 1 тренування ( 1 година ) - 300 грн • Повний курс схуднення зі мною , що в це входить : 2 тренування на тиждень фітнес/кардіо зі мною ( 1 тренування=1 година ) 1 тренування на тиждень стрейчінг/осанка/набряки ( 30 хвилин ) . + Повний розбір харчування , та звьязок зі мною 24/7 (підтримаю вас при зривах, та допоможу знайти в собі сили полюбили корисну їжу ) Корисна їже не дорівнює не смачна ! Таким чином буду супроводжувати вас на протязі того часу якого ви захочете 1 місяць - 3600 грн Мій телеграмм : prshnc
Персональний спортивний тренер
Оплата 5555,55 грн. 222,222 хвилини. 55.55 хвилин одна зустріч. На місяць - 4. Результат: тренування в задоволення з легкістю та мінімальними зусиллями. Любов до спорту, новий образ життя та самодисципліна. Курс розрахований на 6-12 місяців, буду ще вчитися разом з вами. Чекаю на запитання. Дякую за увагу.
Фітнес тренер онлайн
Я можу допомогти Вам зробити фігуру вашої мрії. Я працюю тренером з 2013 року. Маю багато гарних відгуків і результатів! Запрошую вас на індивідуальні тренування по відео зв'язку. Ціна за тренування 100 грн. Показую вправи, контролюю вашу техніку, індивідуально обираю навантаження і план. Також даю консультації щодо харчування, складаю план. Зв;язатися можно зі мною у Telegram, Viber, WhatsApp за номером, вказаним нижче.
Онлайн Фітнес-тренер
Твій персональний тренер Складання індивідуальних програм - 500 грн Рекомендації по харчуванню - 400 грн Досвід роботи 7 років За більш детальною інформацією звертайтесь на мій інстаграм mikhail_saavchuk
Персональний тренер з бiгу
Добрий вечір, мене звати Іван. Я Тренер з легкої атлетики . Мені 28 років, діючий спортсмен з легкої атлетики. Цьому виду спорту я присвятив 16 років життя. За цей час я змінився і дізнався багато цікавого в цьому виді спорту. - Чемпіон України в бігу на 400 метрів (3 результат за всю історію України) - Майстер спорту України - Чемпіон Асоціації балканських легкоатлетичних федерацій (ABAF) та міжнародних змагань - Закінчив Національний університет фізичного виховання та спорту України за спеціальністю тренерська діяльність, тренер-викладач з легкої атлетики. - 3 роки працюю цілеспрямовано на розвиток швидкості та бігових показників у дітей футболістів. - Працюю з дітьми та дорослими. - Маю підхід до дітей, знаю багато цікавих розвивальних вправ та завдань, на яких діти психологічно не відчувають дискомфорту від тренування. Як будуть проходити наші заняття: Біг з невеликими відпочинками Біг через трусцу Швидкий біг на час Відрізки бігу на прикладі (30 метрів / +60 м / +90 м) Чолковий біг Фішки та міні-бар'єри Та багато іншого - Стрибкові вправи та вправи на зміцнення Види стрибків та вправи, які розвиватимуть вибухову силу та міцність ваших дітей. Також буде прокачуватися тіло та дух. - Змагальні конкурси та ігри на швидкість / координацію Різні види бігових естафет у командно-гральному режимі. Тренування як індивідуальні, так і групові. Дзвоніть, та всі питання можна дізнатися особисто.
Фітнес тренер, онлайн/офлайн
Привіт. Якщо ти починаєш худнути кожного понеділка, або з 1 дня місяця, і через пару днів зриваєшся на солодке, тоді нам точно є про що поговорити. Тобі точно підійдуть тренування, якщо хоч один з пунктів також про тебе: - в тебе сидяча робота і малорухливий спосіб життя (в мене займаються іт-спеціалісти, я знаю про що це); - ти давно мрієш зменшити вагу, і потребуєш підтримки та контролю. Пропоную професійні тренування в залі або онлайн направлені на: - зменшення ваги та побудові красивого тіла - збільшення маси - покращення загального самопочуття - супровід та рекомендації по плану харчування Заняття в тренажерному залі «Атлетико» на Бульварно-Кудрявській 19 (Львівська площа, м. Золоті ворота) Або онлайн супровід з детальною програмою тренувань, планом харчування та підтримкою в телеграм 7 днів на тиждень Inst- Kalashnyk_s Telegram- kalashnyk_s
Тренер Онлайн ЧАС ПОЧАТИ ПОДОРОЖ !!!
Привіт, мене звати Владислав. Я Персональний Фітнес Тренер. Коуч по здоровому харчуванню. Якщо ти читаєш моє оголошення, значить ти вирішив змінити своє тіло. І я, як ніхто, тобі в цьому можу допомогти. Багато чому навчився на власному досвіді!!! План тренувань складаю індивідуально під Вас ( схуднення, набір м'язової маси, рекомпозиція тіла) Працюю онлайн. Вибравши мене, Ви ОТРИМАЄТЕ 100% РЕЗУЛЬТАТ КРАЩИЙ ЧАС ПОЧАТИ ЦЕ СЬОГОДНІ !!!
Фітнес тренер онлайн та оффлайн
Откройте дверь к здоровью и красоте с личным фитнес-тренером! Привет, прекрасные дамы! Если ваш Instagram - это место для вдохновляющих историй успеха, то дайте своему телу подлинный повод для восхищения! С гордостью представляю себя – фитнес-эксперт с 8-летним опытом, готовым подарить вам заряд энергии и уверенности. Мое призвание – сделать ваше тело здоровым и красивым. Что я предлагаю: - Эксклюзивные онлайн и офлайн тренировки с выездом к вам! - Специализация в стретчинге, реабилитации, умном фитнесе, трх, функциональном тренинге и нутрициологии. - Индивидуальные планы питания, заботливо разработанные с учетом ваших целей. - Реабилитация после операций, тейпирование – забота о вашем теле на всех уровнях! Если вы сталкиваетесь с: Болями между лопаток и холкой Сутулостью Перекосом таза Болями в коленях и пояснице Желанием избавиться от лишнего веса Восстановлением после родов или операции Наращиванием мышечной массы Улучшением подвижности суставов Стремлением стать более гибким То вы - моя цель! Что вы получите: - Избавление от боли - Укрепление и тонизирование мышц - Похудение или набор мышечной массы – на ваш выбор! - Бонусом – улучшенное самочувствие и настроение! Ведь здоровое тело – это ключ к полноценной жизни. Напишите мне в любой мессенджер, и вместе мы превратим ваши желания в реальность! Онлайн тренировка - 800 грн за 1 час 15 минут. Офлайн тренировка - 1600 грн за 1 час 30 минут. Не ждите идеального момента, создайте его сейчас! С любовью к вашему здоровью, Ольга
Тренер Схуднення Жироспалення Тренажерний зал Онлайн
Схуднення онлайн та оффлайн в Одесі (-10кг за 3 місяці) Комплексний підхід до вирішення задачі Супроводження до результату Без заборон на улюблену їжу Гарантія результату Зв’язок в Instagram: valik_trener
Тренер | учитель | репетитор | уроки по шахматам онлайн
Тренер по шахматам онлайн / Обучение шахматам с нуля/ Тренер - Мастер спорта Украины Цена - 200грн/час Помогу усовершенствовать ваше понимание игры: - Дебютный репертуар - Техника игры - Стратегия и тактика - Подбор качественной шахматной литературы - Разбор партий - Профилактическое Индивидуальный подход к каждому! Базовые знания: 1. Знание шахматной доски и ее особенностей. 2 . Знание фигур и их способностей. 3 .Основы дебюта (Начало игры). Тактические уловки. 1. Раскрытый приступ. 2. Жертва. 3. Привлечение. 4.Линейный удар. 5. Отвлечение.
Менеджер проєктів з навчання персоналу, бізнес-тренер (онлайн)
Департамент навчання та розвитку персоналу «Сільпо» запрошує у свою команду Менеджера проєктів з навчання (бізнес-тренера)Для роботи вам знадобляться:Аналогічний досвід роботи від 3-х років (менеджер проєктів/ бізнес-тренер/керівник відділу навчання/ тощо);Розуміння особливостей навчання дорослих людей;Успішний досвід створення і проведення навчання;Розвинені навички оратора\тренера\фасилітатора;Високі організаторські і комунікативні навички;Знання сучасних онлайн-інструментів і платформ навчання;Досвід створення електронних курсів не обов’язковий, але буде перевагоюВашими основними обов’язками будуть:Розробка навчального контенту — тренінги, вебінари, гайди тощо;Проведення навчання для рядових і керівних посад — тренінги, вебінари, бізнес-ігри тощо;Повний цикл створення проєктів навчання — збір потреби, прорахунок бюджетів, створення стратегії, розробка, впровадження, маштабування, перевірка ефективності проєкту, документація тощо;Підтримка існуючих проєктів навчання — електронна бібліотека, інтерактивні курси, бізнес-ігри тощоПриєднуйтесь до команди «Сільпо» та:Розраховуйте на нас. Стабільна зарплата та офіційне працевлаштування.Їжте смачно. Знижки на власне виробництво «Сільпо» (кулінарія, випічка, кондитерські вироби, чай та кава).Будьте здорові. Медична страховка та страхування життя та від нещасних випадків.Вливайтеся миттєво. Допомога колег і керівників у адаптації новачків.Пишайтеся роботою. Кар'єра в компанії, що входить до ТОП-ритейлерів України.Всебічно розвивайтеся. Різноманітні тренінги.Спілкуйтеся вільно, пропонуйте сміливо. Відкрита лінія для важливих питань, екологічних та інноваційних ідей працівників.Почувайтеся особливо. Спеціальні пропозиції в компаніях, що належать Fozzy Group.Знаходьтесь у комфорті. Сучасний, яскравий та затишний офіс.Чекаємо на ваше резюме!З повагою, HR-команда «Сільпо».
Тренер з шахів онлайн / Навчання шахів з нуля/репетитор/онлайн
Майстер спорту України Ціна - 300 грн/година Допоможу вдосконалити ваше розуміння гри: - дебютний репертуар - Техніка гри - Стратегія та тактика - Підбір якісної шахової літератури - Розбір партій - Профілактичний Індивідуальний підхід до кожного! Базові знання: 1. Знання шахової дошки та її особливостей. 2. Знання фігур та їх здібностей. 3. Основи дебюту (Початок гри). Тактичні прийоми. 1. Розкритий напад. 2. Жертва. 3. Залучення. 4. Лінійний удар. 5. Відволікання. 6. Просунута пішака. 7. Ендшпіль. Вивчення різних дебютів, що відточувалися століттями. 1. Королівський гамбіт. 2. Центральний дебют. 3. Північний гамбіт. 4. Захист Філідора. 5. Англійська партія. 6. Віденська партія. 7. Італійська партія. 8. Іспанська партія. 9. Гамбіт Еванса. 10. Захист двох коней. І багато інших дебютів. Прагну прищепити дітям любов до шахів і здатність будь-якої миті життя вміти оцінювати ситуацію і робити єдино правильний хід. Як у шахах! Пишіть, дзвоніть +38********88, Viber, Telegram, WhatsApp.
Garmin MARQ Athlete (Gen 2) нові, в наявності 010-02648-41
Garmin MARQ Athlete (Gen 2) 010-02648-41 нові, в наявності. Сучасний годинник-інструмент MARQ Athlete (Gen 2) з розкішним сенсорним дисплеєм AMOLED створений для рішучих спортсменів. Корпус 46 мм виготовлений з титану Класу 5, циферблат обрамляє елегантний чорний безель з DLC-покриттям. Годинник ультраміцний і має сучасний спортивний дизайн. Період роботи батареї Отримайте неперевершену автономність для ваших активностей. Акумуляторна літієва батарея забезпечує до 16 днів роботи в режимі жестів та до 6 днів у режимі постійно увімкненого дисплея. Спортивні програми Використовуйте завантажені профілі занять для кросового бігу, плавання, бігу, велоспорту, туризму, веслування, лижного спорту, гольфу, серфінгу, скелелазіння в закритих приміщеннях та інших активностей. Анімовані тренування Годинник містить демонстраційні анімовані тренування з простими та зрозумілими інструкціями для виконання. Переглядайте на екрані годинника силові та кардіо тренування, йогу та пілатес. Ви можете вибрати попередньо завантажені анімовані тренування або завантажити додатковий контент з онлайн спільноти Garmin Connect&trade:, синхронізувавши годинник з сумісним мобільним пристроєм. Готовність до тренувань Після вашого пробудження пристрій надає бали готовності до тренування, що розраховуються на основі інформації про сон, відновлення, тренувальне навантаження тощо. Так ви зможете краще розуміти, чи варто сьогодні йти на важке тренування, чи краще дозволити собі відпочити. Бігова потужність При використанні разом з датчиком даних бігової динаміки або пульсометром HRM-Pro™ Plus пристрій постійно обчислює потужність, яку ви докладаєте до дороги під час бігу. Статус варіабельності частоти пульсу (HRV) Показник варіабельності частоти пульсу під час сну дозволяє отримати краще розуміння загального стану здоров'я, тренувань і відновлення. Технологію розроблено командою Firstbeat Analytics™. Віджет змагання Підготуйтесь до наступного змагання, використовуючи рекомендації, персоналізовані щоденні рекомендовані тренування та прогнози про час проходження дистанції на основі характеристик траси, погоди та ефективності. Статус тренування Нові індикатори (стан варіабельності частоти пульсу, нещодавня історія вправ та спортивні показники) дозволяють швидко оцінити зусилля, які ви докладаєте на тренуванні та ефективність тренування. Дізнайтесь, як проходять ваші заняття — продуктивно, ви знаходитесь на піку форми або даєте собі занадто велике навантаження. Персональний тренер Garmin Coach Безкоштовні адаптивні плани тренувань Garmin Coach включають поради від експертних тренерів та адаптуються під вас та ваші цілі. Тренування синхронізуються безпосередньо з годинником з програми Garmin Connect. Щоденні рекомендовані тренування Переглядайте щоденні рекомендовані тренування протягом тижня. Після кожної пробіжки план заняття адаптується відповідно до вашої спортивної форми та відновлення, а також змагань, записаних у календарі програми смартфона Garmin Connect.